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Suzanne Vadnais

Je suis inscrite aux cours

de Yoga Iyengar avec

Carla Ramirez depuis

3 ans. Ça fait maintenant partie de ma vie, je ne peux plus m'en passer. L'ambiance est conviviale et les cours sont très bien structurés. Les bénéfices des cours sont perceptibles autant physiquement que psychologiquement.

Merci de créer cet espace de bien être.

Amelie Harnois

Le yoga Iyengar et Espace crée m’a fait aimé le yoga. Carla est une enseignante attentionnée et passionnée. Expérience unique!

Michele Hudon

Découvrir ce type de yoga fût le choix le plus judicieux que j’ai fait en 2019. En fait, j’ai réalisé que le yoga Iyengar est parfaitement adapté à ma condition. Sexagénaire avec une faiblesse musculaire chronique et des maux de dos, j’ai choisi le cours offert pour les Séniors, le vendredi matin. Quel choix judicieux! Les bienfaits ressentis sont nombreux. Je marche et m’assieds différemment. J’ai aussi constaté au fil des semaines que plusieurs de mes douleurs musculaires étaient dues à un manque de souplesse. Il ne me reste plus qu’à bien mémoriser les exercices d’étirement afin de les intégrer à ma routine et, ainsi, permettre à mon corps de rester souple.

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Esther Lamontagne 

Espace Créé est un lieu

d'apprentissage de Yoga

Iyengar de très grande

qualité. Accueil chaleureux, rigueur, générosité, intelligence et simplicité. Les petits groupes permettent à Carla de personnaliser son enseignement auprès de chacun. Je pratique le Yoga Iyengar depuis plusieurs années et je suis ravie d'avoir rencontré Carla par le biais de la communauté montréalaise. Longue vie à Espace Créé !!

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Elsa Vadnais-Malo

Excellent enseignement,

rigoureux, sécuritaire et

humain de Carla Ramirez.

Le yoga Iyengar amène le

corps et l'esprit à s'aligner pour poursuivre avec bonheur notre route.

Gabrielle Tremblay

Je fréquente l'Espace Créé

depuis plusieurs années

maintenant. J'apprécie

particulièrement le nombre restreint d'élèves dans chaque séance, ainsi que l'approche personnalisée, bienveillante et inclusive dont fait preuve Carla Ramirez dans ses enseignements. Certes, des cours sont dédiés à des gens possédant une pratique avancée. Cela dit, avec l'Espace Créé, Carla offre un contexte idéal pour s'initier au yoga et la méthode Iyengar. Je recommande donc SANS HÉSITER.

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Nancy Belanger

Petit groupe, enseignement

ultra personnalisé et

enseignante toujours à

l'écoute des besoins de chacun! Je vous le recommande fortement !! 

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Yves Malo

Problèmes au dos persistants, même après une séance d’ostéopathie ou de physiothérapie, ou d'une xième ordonnance de pilules antidouleur, le yoga Iyengar, tel qu'enseigné par Carla, est adapté aux capacités de chacun et solutionne beaucoup de maux physiques. Cette pratique amène à une intériorité par l'écoute de chaque partie de notre corps, prise de conscience qui provoque un bien-être physique et mental.