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Prenez note qu'il n'y aura pas des cours  du 20 au 30 Mai inclusivement.

La session Printemps est de 11 semaines.

Quand?

Où?

Mardi   17h30 - 19h 
Jeudi     17h30 - 19h

Coûts cours de yoga Iyengar en groupe

11 cours, 1x semaine $275

9 cours, 1x semaine $252

2x semaine 20% de rabais

La pratique de yoga Iyengar développe la discipline, la constance, la force, la souplesse et l’endurance. Une pratique régulière de yoga aide au maintien de la santé. Elle procure un soulagement au niveau musculaire grâce à une correction posturale qui se crée par l'alignement du corps dans la posture. Si vous êtes une personne qui cherche a prendre sa santé globale en main ces cours sont pour vous.

Coûts séance privée de yoga Iyengar

$100 l'heure

Pourquoi prendre une séance privée de yoga Iyengar?

 

Une séance de yoga privée est complètement personnalisée selon des besoins  particuliers du client qui l'en empêche de venir à un cours de groupe. Les besoins peuvent s'avérer psychologiques, physiques, ou tout simplement en raison d'un conflit d'horaire.

 

Qu'est-ce qu'est un besoin  psychologique?

 

Un besoin psychologique peut arriver après un éventement difficile ou après une accumulation des évènements déclencheurs de stress qui  nous sortent de notre zone de confort. Ceci peut créer en nous  un épuisement général,  une perte d'énergie, un problème de sommeil, etc. Une séquence précise sera donnée pour alléger ces symptômes. Toutefois, une consultation avec un médecin est recommandée si ces symptômes persistent depuis longtemps. 

 

Qu'est-ce qu'est un besoin  physique?

 

Un besoin physique arrive lorsque nous avons mal au dos, mal aux épaules, mal aux genoux, quand nous voulons reprendre une activité physique  après une convalescence par exemple. Toutefois, pour pouvoir mieux vous guider dans votre rétablissement une consultation médicale est fortement recommandée si une douleur est persistante depuis longtemps.

Vous avez un conflit d'horaire?

 

Nous pouvons définitivement vous accompagner jusqu'à ce qu'une plage horaire vous convient.

 

Sachez que les cours de groupe de yoga Iyengar avec Carla Ramirez  ils sont à la base personnalisées et  rigoureusement construites et adaptées à plusieurs situations et besoins particuliers. Vous seriez toujours  encouragé à vous rejoindre au groupe une fois que vous auriez acquis de nouveau de  l'assurance et de la confiance en vos capacités.  

Procédure

Pour réserver votre place vous devez faire un virement Interac à info@espacecree.com  de la totalité de la session. La totalité  de la session doit être payée avant le premier cours. 
Aucun remboursement après inscription.

Prix accommodant: si vous vivez une instabilité économique, n'hésitez pas à me contacter. Le manque d'argent ne devrait jamais être un empêchement pour entamer une démarche vers son bien-être. Aujourd'hui, c'est ma façon d'essayer de faire une différence.

Horaire cours de yoga Iyengar à Montréal
Session printemps du 2 avril au 27 juin 2024

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